[교양 인문]/나의 생각
체중이 오늘
농부십장생
2018. 12. 31. 14:12
체중이 오늘 58.9Kg로 떨어졌다.
식사조절을 하고 있지만 60.0Kg 이하로 내려간적도 가끔 있었지만
58Kg으로 내려가기는 오늘이 처음이다. 2018.6.25.
이제는 운동도 꾸준이 하고 식사도 적정량을 하다보니 60kg을 유지할수있다.
2018.7.12